Elenco minimo per un cammino in Italia (Summer Edition ☀️)

FONDAMENTALI!

• DOCUMENTO D’IDENTITÀ (controllare scadenza!!!)
• PATENTE DI GUIDA (controllare scadenza!!!)
• DENARO
• CARTE DI CREDITO (controllare scadenza!!!)

Abbigliamento

Intimo

• Mutande
• Calzini leggeri e da trekking
• Reggiseno
• Completo per dormire (pigiama)
• Fazzoletti

Secondo strato

• Maglietta termica leggera (maniche corte e lunghe)
• Pantaloncini corti
• Pantaloni lunghi
• Cappellino

Terzo strato

• Fleece leggero

Quarto strato

• Guscio impermeabile - traspirante
• Cappello con visiera e/o tese larghe
• Buff - Bandana

Scarpe

• Scarpa avvicinamento
• Ciabatte doccia

Necessaire da toilette

• Crema solare alta protezione
• Crema ossido di zinco (prevenzione vesciche)
• Stick labbra
• Dentifricio
• Spazzolino
• Sapone biodegradabile (Insula)
• Carta igienica
• Salviette intime
• Asciugamani microfibra
• Occorrente per radersi

Medicinali

• Compeed
• Medicinali abituali
• Salviette disinfettanti (tipo Citrosil)
• Antinfiammatorio
• Antidolorifico
• Antistaminico/Stick punture

Logistica

Accessori

• Coltellino multiuso
• Posate multiuso
• Occhiali da sole
• Kit primo soccorso
• Lampada da testa
• Borraccia/Sacca d’acqua
• Bastoncini trekking
• Telo di emergenza (spaziale)
• Cordino 2 ÷ 4 mm

Navigazione

• Gps
• Orologio
• Mappe - Carte geografiche
• Portamappe impermeabile

Campeggio

• Sacco lenzuolo (meglio in seta)
• Sacco a pelo leggero
• Sacchetti richiudibili Istad
• Nastro americano

Extra

• E-book reader
• Macchina fotografica
• Batterie di ricambio
• Caricabatterie portatile Power Bank
• Cavi USB
• Penne
• Matite
• Quaderno